¿Qué es el Neurofeedback?
¿What is Neurofeedback?
El Neurofeedback, también denominado biofeedback EEG, es una tecnología de aprendizaje que permite que una persona altere sus ondas cerebrales. Cuando la información sobre las características de sus propias onda cerebrales está a su alcance, esta persona puede aprender a cambiarlas. Puede considerarlo como un condicionamiento operante de las ondas cerebrales y como un ejercicio para el cerebro. Las frecuencias a las que nuestro cerebro se activan sustentan cada pensamiento, cada sentimiento y cada comportamiento. La desregulación del cerebro es la base de los trastornos emocionales, cognitivos y conductuales.
La elección del enfoque de tratamiento apropiado para una persona concreta dependen de la evaluación profesional de los síntomas y los antecedentes. El Neurofeedback se lleva acabo únicamente bajo la supervisión de un profesional entrenado.
La elección del enfoque de tratamiento apropiado para una persona concreta dependen de la evaluación profesional de los síntomas y los antecedentes. El Neurofeedback se lleva acabo únicamente bajo la supervisión de un profesional entrenado.
Neurofeedback is a learning technology that allows a person to alter their brain waves. When information about the characteristics of her own brain waves is within her grasp, this person can learn to change them. You can think of it as an operant conditioning of brain waves and an exercise for the brain.
¿Puede pronosticarse un resultado exitoso?
Can you predict a successful result?
No es posible pronosticar con certeza que el entrenamiento tendrá éxito en un paciente concreto. La eficacia del entrenamiento, sin embargo, puede evaluarse desde las primeras fases del entrenamiento.
It is not possible to predict with certainty that the training will be successful in a specific patient. The effectiveness of training, however, can be evaluated from the early stages of training.
¿Cómo funciona el Neurofeedback?
How works Neurofeedback?
El cerebro es increíblemente adaptable o “plástico” y capaz de aprender. Puede aprender a mejorar su propio rendimiento cuando se le dan pistas -feedback/retroalimentación- sobre qué debe cambiar. En realidad, todo aprendizaje depende del feedback, y el cerebro es la parte de nosotros más comprometida con el aprendizaje. Al poner a disposición del cerebro esta información sobre su funcionamiento, y al pedirle que haga ciertos ajustes, puede aprender a hacerlo. Cuando el cerebro esté haciendo un buen trabajo de autorregulación, la persona se sentirá calmada, alerta y atenta. Cada sesión desafía al practicante para que mantenga este estado de “alto rendimiento”. El cerebro aprende de forma gradual -del mismo modo que aprende todo lo demás- y, con el suficiente entrenamiento, suele retener la regulación que ha adquirido.
Each session challenges the practitioner to maintain this "high performance" state. The brain learns gradually - just as it learns everything else - and, with sufficient training, it often retains the regulation it has acquired.
¿Cuánto tiempo precisa el entrenamiento?
How long is the training?
El entrenamiento EEG es un proceso de aprendizaje y, por tanto, los resultados podrán verse poco a poco con el paso del tiempo. Los indicadores de progreso, sin embargo, pueden verse habitualmente entre la sesión 10 y 20.
EEG training is a learning process and, therefore, the results will be seen gradually over time. Progress indicators, however, can usually be seen between session 10 and 20.
¿Con qué frecuencia deberían llevarse a cabo las sesiones del
entrenamiento?
How frequent should be the sessions?
En las primeras etapas, las sesiones deberían practicarse con cierta regularidad, de forma óptima una o dos veces a la semana. Piensa en el proceso de aprendizaje necesario para tocar el piano. Cuando el cerebro comience a consolidar su nuevo aprendizaje, las sesiones pueden ser menos frecuentes. No existe el modo de anticipar cuántas sesiones necesitará una persona.
In the early stages, sessions should be practiced on a regular basis, optimally once or twice a week. Think about the learning process necessary to play the piano. When the brain begins to consolidate its new learning, sessions may be less frequent. There is no way to anticipate how many sessions a person will need.
Mi médico es escéptico sobre el neurofeedback. ¿Qué hago?
My doctor is skeptical about neurofeedback. What can I do?
Es posible que tu médico no conozca este tipo concreto de biofeedback. Debería mantener un escepticismo saludable sobre cualquier enfoque nuevo que reinvindique esta clase de beneficios en los trastornos. Pídele a tu médico que examine las investigaciones recientes sobre la eficacia del neurofeedback en el tratamiento de diferentes trastornos como, por ejemplo, el trastorno por déficit de atención, el TEPT y la epilepsia.
Check recent research on the efficacy of neurofeedback in treating different disorders.
Hay información disponible en:
www.sicotecnologia.com
www.isnr.org/resources/comprehensive-bibliography.cfm
www.aapb.org
www.aboutneurofeedback.com
www.eeger.com
También puedes encontrar vídeos de testimonios en YouTube.
Check recent research on the efficacy of neurofeedback in treating different disorders.
Hay información disponible en:
www.sicotecnologia.com
www.isnr.org/resources/comprehensive-bibliography.cfm
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www.aboutneurofeedback.com
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Testimonios de pacientes
